Buch: Reflexionen

Reflexionen - bringen Bewusstsein in Ihr tägliches Leben von Désirée Steinmann

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Reflexionen der Woche

Erleben Sie Ihre Freizeit?

2011-09-30 17:47

Freizeit nennen viele Menschen die Zeit, über die sie selbst bestimmen können. Es ist also die Zeit zwischen Verpflichtungen wie zum Beispiel Beruf oder gesellschaftliche Verpflichtungen, wie Familienfeste oder Clubveranstaltungen etc. Wenn Sie in wenigen Worten Ihre Freizeit beschreiben sollten, was fällt Ihnen dazu ein? Lesen Sie nicht weiter, sondern schreiben Sie sich doch wirklich mal 10 Worte auf, die Ihnen einfallen, wenn Sie an Ihre Freizeit denken…

Begeistert Sie, was Sie aufgeschrieben haben? Erweckt Sie dies zum Leben? Sind Sie stolz darauf? Tut Ihnen das wirklich sehr gut?

Oft spreche ich mit Kunden, die in ihrer Freizeit einfach nur nichts tun wollen. Sie sind so überarbeitet oder gestresst, dass Sie einfach nur ausspannen wollen oder nichts planen. Kennen Sie das Gefühl auch? Wenn ich dann weiter frage, höre ich oft so etwas wie … Fernsehen, einkaufen gehen, zu Hause rumsitzen, abschalten etc. Die Wochen vergehen, und wenn man zurück schaut, erinnert man sich nur an die Arbeit und die Verpflichtungen, aber hat nichts in der Freizeit erlebt, das in Erinnerung bleibt oder begeistert hat … was denken, wie zufrieden fühlt man sich dann? Wie ausgefüllt kommt einem  das Leben vor?

Der Herbst ist im Moment noch so schön, dass es gerade dazu einlädt, aus dem Hause zu gehen und etwas zu unternehmen – etwas, das anders ist als der Alltag. Vielleicht wollen Sie auch zu Hause bleiben, aber statt Fernsehen, einfach mal ein paar Freunde einladen und einen ausgedehnten Spieleabend veranstalten? Immer wenn wir etwas tun, was aus dem Alltag heraus sticht, er-leben wir mehr. Wir nehmen es bewusster wahr, fühlen uns lebendiger, Beziehungen werden gestärkt und wir laden unsere Batterien wieder auf.

Letzte Woche habe ich Sie auf die 100 Tage Chance aufmerksam gemacht, schließen Sie doch Ihre Freizeit mit ein und überlegen Sie sich, wie Sie mehr erinnerungswürdige Momente planen können und Ihre Freizeit tatsächlich Er-Leben!

 (auf meinem englischen Blog habe ich noch einen anderen Film, der auch sehr gut ist!) http://www.steinmann-international.com/blog---message/items/do-you-use-your-leisure-time-well.html 

Zitate

 

Die meisten verwechseln Dabeisein mit Erleben.  

Max Frisch

 

Nicht was wir erleben, sondern wie wir empfinden, was wir erleben, macht unser Schicksal aus.

 

Marie Freifrau von Ebner-Eschenbach

 

Wir leben in einer wunderbaren Welt, die voll von Schönheit, Charme und Abenteuer ist. Es ist kein Ende der Abenteuer die wir erleben können in Sicht, solange wir sie nur mit offenen Augen suchen.

 

Jawaharlal Nehru

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