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Reflexionen - bringen Bewusstsein in Ihr tägliches Leben von Désirée Steinmann

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Reflexionen der Woche

Multi-tasking

2014-05-17 10:17

Ich wohne direkt an einem schönen Wanderweg und beobachte so manche Spaziergänger oder Sportler, die vorbei kommen. Heute hat mich eine Frau zum Nachdenken angeregt, die mit Sportkleidung und schnellem Schritt vorbei kam und ohne  Pause am Telefon sprach, vor allem, da sie auf dem Rückweg immer noch am Telefon „hing“!

Ist „Multitasking“ ein Segen oder ein Fluch? Unter Multi-Tasking versteht man, dass man verschiedene Dinge gleichzeitig tun kann. Oft wird diese Fähigkeit besonders den Frauen zugesprochen. Wie m oben beschriebenen Fall war die Frau schnellen Schrittes auf einem Wanderweg unterwegs, um Sport zu treiben. Zur selben Zeit erledigte sie ein oder mehrere Telefonate. Mein erster Gedanke war: „Obwohl diese Frau so beschäftigt zu sein scheint, dass sie wohl kaum Zeit für Sport und Gesundheit hat, nimmt sie sich die Zeit und erledigt dabei auch noch die nötigen Aufgaben … sehr effektiv! Mein 2. Gedanke war dann: Ist sie wirklich effektiv? Wie gut trainiert sie den Körper, wenn der Geist ganz wo anders ist? Sport bedeutet Anspannung und Entspannung …. Registriert sie überhaupt, wie sie sich anspannt und entspannt? Entspannt sie sich überhaupt, während sie nebenbei in ein Gespräch vertieft ist? Wenn wir körperlich draußen in der Natur Sport treiben und im gleichen Moment geistig an einer Telefonkonferenz teilnehmen, wo befinden wir uns eigentlich wirklich?

Was machen Sie zur gleichen Zeit? Haben Sie oft „Geschäfts-Essen“? Wie gut und wie bewußt ernähren Sie sich dabei wirklich? Wissen Sie nachher eigentlich, was Sie gegessen haben, oder wie es geschmeckt hat?

Wenn Sie telefonieren, kochen Sie oft nebenbei oder bearbeiten e-Mails? Was machen Sie alles während Sie Autofahren? Das Interessanteste was ich gesehen habe, war ein Mann mit Zigarette und Kaffee in einer Hand, das Handy zwischen Schulter und Kopf eingeklemmt, den Laptop auf dem Schoß im Stadtverkehr unterwegs....

Wie ganzheitlich oder zerrissen erleben Sie Ihr Leben? Genießen kann man nur, wenn man etwas bewußt wahrnimmt. Ich wünsche Ihnen, dass Sie bewußter im Hier und Jetzt leben und Ihr Leben genießen - mit allen Sinnen! 

Was sind Ihre Gedanken zum Thema Multitasking? Wie gut sind Sie darin oder wie gut können Sie Momente bewusst wahrnehmen? Schreiben Sie darüber hier im Blog 

Zitate

 

Nichts ist schwerer und erfordert mehr Charakter, als sich in offenem Gegensatz zu seiner Zeit zu befinden und zu sagen: Nein! 

Tucholsky, Kurt

 

Wir denken selten an das, was wir haben, aber immer an das, was uns fehlt.

Arthur Schopenhauer

 

Alle Kunst praktischer Erfolge besteht darin, alle Kraft zu jeder Zeit auf einen Punkt - auf den wichtigsten - zu konzentrieren.

Ferdinand Lassalle

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