Die Nachrichten sind voller Dramen, Desaster und verheerenden Geschichten! Wir werden alle davon beeinflusst und oft sieht es so aus, als ob nichts Positives mehr auf der Welt geschieht. Nachdem ich mit vielen Menschen darüber gesprochen habe, wie sie mit Herausforderungen und schwierigen Situationen umgehen, habe ich 3 Arten von Menschen gefunden:

Diejenigen, die auf Twitter, Facebook und anderen Plattformen über das Desaster kommunizieren, wie zum Beispiel jetzt über Japan. Sie werden sehr geschäftig, fühlen starke Empathie, manchmal ohnmächtig und oft sehr involviert … wie hilft das? Emotional fühlen sie sich sehr verbunden mit den Menschen die leiden … haben diese Menschen etwas davon oder profitieren Sie in irgendeiner Weise? Die Beobachter durchleben viele emotionelle Hochs und Tiefs (positiv und negativ) – sind sie wirklich betroffen – anders als nur in ihrem Kopf? Sie stellen sich vor, wie sie an der  Stelle der anderen fühlen würden und empfinden den imaginären Schmerz.

Dann sehe ich Menschen, die sich von dem Unglück fern halten. Sie fokussieren auf ihr eigenes Leben, verfolgen die Nachrichten, die dramatischen Bilder und die erhitzten Diskussionen der Medien und einiger ihrer Freunde nicht – sind sie ignorant? Würde deren Interesse an den Nachrichten etwas an der Lage in Japan ändern? Stecken sie einfach nur den Kopf in den Sand und warten ab, bis alles vorbei ist? Sind sie egoistisch oder bündeln sie ihre Aufmerksamkeit auf den Bereich, welchen sie direkt beeinflussen können – ihr eigenes Leben?

Außerdem gibt es noch die Menschen, die etwas tun. Sie gehen in die Krisengebiete und helfen Menschen zu suchen oder Hilfsgüter zu verteilen. Sie organisieren Spenden oder spenden selbst, was gebraucht wird. Sie lernen aus dem Geschehen und versuchen dadurch die Zukunft zu verbessern. Diese Menschen fokussieren auf das Tun anstatt auf das darüber sprechen. Oft kommen die Emotionen erst später hoch, wenn sie getan haben, was sie tun konnten. Sie haben sich auf das konzentriert, was getan werden kann und nicht auf das, was passiert ist – sie sind Lösungsorientiert und nicht Desasterorientiert. Sie fassen mit an.

Es kommt nicht darauf an, ob wir über Tsunamis, Finanzkrisen oder Terror Attacken sprechen, alle sind verheerend und wenn sie passiert sind, können wir sie nicht ungeschehen machen! Der Schmerz beginnt, sobald wir an dem Gedanken festhalten, dass es nicht passieren hätte dürfen! Realität ist – sie haben stattgefunden! Wir waren nicht in der Lage zu kontrollieren, was jedoch nicht bedeutet, dass wir in der Zukunft nicht versuchen können mehr zu lernen und sie dann besser vorher sagen zu können oder sie besser zu bewältigen. Wenn Sie eine Möglichkeit haben, Ihre Ärmel hoch zu krempeln und zu helfen, dann tun Sie es! Wenn Sie in irgendeiner Weise unterstützen können, dann tun Sie es! Was wir im Moment alle tun können, das ist, unsere Gedanken und Emotionen zu managen – wählen Sie eine Sichtweise, die uns oder den Opfern hilft und bestärkt. Verlieren Sie sich nicht im Drama und verstärken Sie das Drama nicht noch mehr, sondern stellen Sie sich Ihrem Leben, suchen Sie nach Möglichkeiten, Lösungen und lernen Sie aus allem. Dies macht Sie stark und erlaubt Ihnen einen positiven Beitrag zu leisten … in Ihrem Leben oder in den Krisengebieten der ganzen Welt – das bleibt Ihnen überlassen!

Zitate

Erfolg ist nicht auf Erfolg aufgebaut. Er ist auf Fehlern aufgebaut. Er ist auf Frustration aufgebaut. Manchmal ist er auf Katastrophen aufgebaut.

Sumner Redstone

Das Wort Krise setzt sich im Chinesischen aus 2 Schriftzeichen zusammen - das eine bedeutet Gefahr und das andere Gelegenheit.

John F. Kennedy

Es gibt nichts auf der Welt, das einen Menschen so sehr befähigt, äußere Schwierigkeiten oder innere Beschwerden zu überwinden, - als: das Bewusstsein, eine Aufgabe im Leben zu haben.

Viktor Emil Frankl